Cara menghitung berat badan ideal tinggi 144 cm
Wanita : (144 − 100) (tanpa pengurangan karena < 150 cm) = 44,0 kg
Rentang normal BMI dihitung dari 18,5 × 1,44² sampai 22,9 × 1,44² (Asia-Pasifik) atau 25 × 1,44² (Kemenkes).
Tabel BMI untuk tinggi 144 cm
| Berat | BMI | Kemenkes | WHO Asia-Pasifik |
|---|---|---|---|
| 30 kg | 14,5 | Kurus | Berat badan kurang |
| 35 kg | 16,9 | Kurus | Berat badan kurang |
| 40 kg | 19,3 | Normal | Normal |
| 45 kg | 21,7 | Normal | Normal |
| 50 kg | 24,1 | Normal | Berat badan lebih (berisiko) |
| 55 kg | 26,5 | Gemuk | Obesitas I |
| 60 kg | 28,9 | Obesitas | Obesitas I |
| 65 kg | 31,3 | Obesitas | Obesitas II |
| 70 kg | 33,8 | Obesitas | Obesitas II |
Baris yang disorot adalah berat yang normal menurut kedua standar.
Tinggi lainnya
Bandingkan semua tinggi sekaligus di tabel berat badan ideal wanita dan berat badan ideal pria.
Pertanyaan yang sering diajukan
Berapa berat badan ideal tinggi 144 cm?
Menurut rumus Broca modifikasi, berat badan ideal untuk tinggi 144 cm adalah 44,0 kg untuk pria dan 44,0 kg untuk wanita. Rentang BMI normal Asia-Pasifik: 38,4–47,5 kg.
Tinggi 144 cm berat berapa dianggap gemuk?
Menurut Kemenkes, BMI di atas 25 tergolong gemuk — untuk tinggi 144 cm berarti di atas 51,8 kg. Menurut WHO Asia-Pasifik, berat badan lebih dimulai dari BMI 23 (47,7 kg).
Tinggi 144 cm berat berapa dianggap kurus?
Di bawah 38,4 kg (BMI < 18,5) termasuk kurus, dan di bawah 35,3 kg (BMI < 17) termasuk kurus tingkat berat menurut Kemenkes.
Apakah berat badan ideal pria dan wanita berbeda?
Ya. Rumus Broca mengurangi 10% untuk pria dan 15% untuk wanita karena komposisi tubuh wanita secara alami memiliki lemak lebih tinggi dan massa otot lebih rendah.