Hitung HPL (Hari Perkiraan Lahir) Online

🗓️ Diperbarui ✅ Rujukan Kemenkes RI & WHOLihat sumber

HPL adalah hari perkiraan lahir — tanggal saat kehamilan genap 40 minggu. Masukkan HPHT untuk menghitung HPL dengan rumus Naegele yang dipakai bidan dan dokter.

Hitung berdasarkan

HPL, usia kehamilan, trimester, dan jadwal penting akan tampil di sini.

HPL adalah apa?

HPL adalah singkatan dari Hari Perkiraan Lahir — tanggal ketika usia kehamilan genap 40 minggu (280 hari) dihitung dari hari pertama haid terakhir (HPHT). Dalam istilah medis disebut juga taksiran persalinan atau estimated due date (EDD). HPL dipakai bidan dan dokter untuk menjadwalkan pemeriksaan, memantau pertumbuhan janin, dan merencanakan persalinan.

Penting dipahami: HPL adalah perkiraan, bukan jadwal pasti. Kehamilan dianggap cukup bulan bila bayi lahir antara 37 minggu 0 hari dan 41 minggu 6 hari. Bila sudah melewati HPL lebih dari 1 minggu, segera konsultasikan dengan bidan atau dokter.

Cara menghitung HPL manual dengan rumus Naegele

  1. Tulis tanggal hari pertama haid terakhir (HPHT), misalnya 10 Mei 2025.
  2. Tambahkan 7 pada tanggal: 10 + 7 = 17.
  3. Kurangi bulan dengan 3: Mei (5) − 3 = 2 (Februari).
  4. Tambahkan 1 pada tahun: 2025 + 1 = 2026. Jadi HPL = 17 Februari 2026.
HPL = (tanggal HPHT + 7) / (bulan HPHT − 3) / (tahun HPHT + 1)
Bulan Januari–Maret: bulan + 9, tahun tetap.

Bila tanggal + 7 melewati akhir bulan, tanggal menjadi bulan berikutnya — kalkulator di atas sudah menghitungnya otomatis. Untuk siklus lebih panjang/pendek dari 28 hari, HPL digeser sebesar selisihnya (aturan Naegele modifikasi/Parikh).

Tabel cepat HPL

HPHTHPL
1 Januari 20268 Oktober 2026
15 Februari 202622 November 2026
1 April 20268 Januari 2027
20 Juni 202627 Maret 2027
10 September 202617 Juni 2027
25 Desember 20261 Oktober 2027

Lupa HPHT atau siklus tidak teratur?

Bila HPHT tidak diingat atau siklus haid tidak teratur, HPL paling akurat ditentukan dengan USG trimester pertama (pengukuran panjang janin/CRL sebelum 14 minggu). Pilih mode Hasil USG pada kalkulator di atas, lalu masukkan tanggal USG dan usia kehamilan yang tertulis di hasil USG.

Setelah tahu HPL, pantau usia kehamilan dengan kalkulator kehamilan dan baca kalender kehamilan minggu demi minggu.

Disclaimer medis: hasil kalkulator ini untuk edukasi & skrining awal, bukan diagnosis medis. Kondisi setiap orang berbeda — konsultasikan dengan dokter, bidan, atau ahli gizi untuk keputusan kesehatan. Baca disclaimer.

Sumber & rujukan

  • ACOG Committee Opinion No. 700 (2017). Methods for Estimating the Due Date.
  • Kementerian Kesehatan RI — Buku Kesehatan Ibu dan Anak (Buku KIA) & standar pelayanan antenatal minimal 6 kali (Permenkes No. 21 Tahun 2021).

Terakhir diperbarui: . Ditulis & diperiksa ulang oleh tim redaksi HitungBMI berdasarkan rujukan di atas — lihat metodologi kami.

Pertanyaan yang sering diajukan

Apa itu HPL?

HPL adalah singkatan dari Hari Perkiraan Lahir (dalam bahasa Inggris estimated due date), yaitu tanggal saat usia kehamilan mencapai 40 minggu dihitung dari hari pertama haid terakhir.

Bagaimana rumus menghitung HPL?

Rumus Naegele: tanggal HPHT + 7, bulan HPHT − 3, tahun HPHT + 1. Untuk HPHT bulan Januari–Maret, bulan ditambah 9 dan tahun tetap.

Contoh menghitung HPL?

HPHT 24 Desember 2024 → tanggal 24 + 7 = 31 Desember; bulan 12 − 3 = 9 (September); tahun 2024 + 1 = 2025. Karena September hanya 30 hari, HPL = 30 September 2025. Kalkulator ini menangani akhir bulan secara otomatis.

HPL itu berapa minggu?

HPL = 40 minggu kehamilan, atau sekitar 9 bulan 7 hari sejak HPHT.

Mengapa HPL dari USG berbeda dengan HPHT?

USG mengukur ukuran janin, sehingga lebih akurat bila HPHT tidak diingat atau siklus tidak teratur. Bila selisihnya besar (lebih dari 5–7 hari di trimester 1), dokter biasanya memakai HPL hasil USG.

Apakah bayi pasti lahir di tanggal HPL?

Tidak. HPL hanya perkiraan; persalinan normal bisa terjadi kapan saja antara 37 dan 42 minggu.

Kalkulator kesehatan lainnya

Kalkulator BMI DewasaIndeks massa tubuh dengan kategori Kemenkes & WHO Asia-Pasifik.BMI Anak & Status GiziZ-score WHO 0–19 tahun: stunting, gizi kurang, gizi lebih.Berat Badan IdealRumus Broca modifikasi untuk pria & wanita.Kebutuhan Kalori (BMR/TDEE)Mifflin-St Jeor & Harris-Benedict + target diet.Kalkulator KehamilanUsia kehamilan & HPL dari HPHT, USG, atau HPL dokter.Kalender Kehamilan 1–40 MingguPerkembangan janin & tips ibu tiap minggu.Kalkulator Masa Subur & OvulasiKalender masa subur, ovulasi, dan haid berikutnya.Kebutuhan Air MinumBerapa liter/gelas air per hari sesuai tubuh & aktivitas.Lingkar Pinggang & WHtRCek obesitas sentral & rasio pinggang-tinggi.Persentase Lemak TubuhMetode US Navy dari lingkar leher, pinggang, pinggul.Tabel Tinggi & Berat Anak (WHO)Standar WHO per usia: bayi 0 bulan s.d. 18 tahun.Tabel BMI & IMT NormalKategori IMT Kemenkes & WHO + tabel tinggi × berat.Berat Badan Bayi NormalTabel WHO 0–24 bulan & kenaikan berat per bulan.Berat Badan Ideal AnakBerat ideal anak 1–10 tahun menurut WHO.Kenaikan BB Ibu HamilTarget kenaikan berat sesuai IMT sebelum hamil.Taksiran Berat Janin (TBJ)Rumus Johnson-Toshach & tabel berat janin per minggu.Masa Subur Setelah HaidHari ke berapa setelah haid masa subur dimulai.