Tabel tinggi/panjang badan menurut umur (TB/U)
Mulai 2 tahun, yang diukur adalah tinggi badan (berdiri). Di bawah −2 SD = pendek (stunting), di bawah −3 SD = sangat pendek.
| Usia | Jenis kelamin | −3 SD | −2 SD | Median | +2 SD | +3 SD |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 tahun | Laki-laki | 96,1 cm | 100,7 cm | 110,0 cm | 119,2 cm | 123,9 cm |
| 5 tahun | Perempuan | 95,2 cm | 99,9 cm | 109,4 cm | 118,9 cm | 123,7 cm |
Tabel berat badan menurut umur (BB/U)
Di bawah −2 SD = berat badan kurang; di atas +1 SD = risiko berat badan lebih (perlu dikonfirmasi dengan BB/TB atau IMT/U).
| Usia | Jenis kelamin | −3 SD | −2 SD | Median | +1 SD | +2 SD |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 tahun | Laki-laki | 12,4 kg | 14,1 kg | 18,3 kg | 21,0 kg | 24,2 kg |
| 5 tahun | Perempuan | 12,1 kg | 13,7 kg | 18,2 kg | 21,2 kg | 24,9 kg |
Tabel IMT menurut umur (IMT/U)
Untuk balita: > +1 SD berisiko gizi lebih, > +2 SD gizi lebih, > +3 SD obesitas.
| Usia | Jenis kelamin | −3 SD | −2 SD | Median | +1 SD | +2 SD |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 tahun | Laki-laki | 12,0 | 12,9 | 15,2 | 16,6 | 18,3 |
| 5 tahun | Perempuan | 11,6 | 12,7 | 15,3 | 16,9 | 18,8 |
Pertumbuhan anak usia sekolah
Anak usia sekolah tumbuh sekitar 5–6 cm per tahun. Sarapan bergizi, aktivitas fisik minimal 60 menit sehari, tidur cukup, dan membatasi minuman manis membantu pertumbuhan optimal serta mencegah obesitas.
Pertanyaan yang sering diajukan
Berapa tinggi badan ideal 5 tahun?
Median WHO untuk 5 tahun adalah 110,0 cm (laki-laki) dan 109,4 cm (perempuan). Tinggi masih normal bila tidak kurang dari −2 SD: 100,7 cm (laki-laki) dan 99,9 cm (perempuan).
Berapa berat badan ideal 5 tahun?
Median berat badan WHO untuk 5 tahun: 18,3 kg (laki-laki) dan 18,2 kg (perempuan). Rentang normal BB/U adalah −2 SD s.d. +1 SD: 14,1–21,0 kg (laki-laki) dan 13,7–21,2 kg (perempuan).
Kapan 5 tahun dianggap stunting?
Bila tinggi badan di bawah −2 SD standar WHO, yaitu kurang dari 100,7 cm untuk laki-laki atau 99,9 cm untuk perempuan pada usia tepat 5 tahun.
Bagaimana cara cek status gizi anak saya?
Masukkan tanggal lahir, berat, dan tinggi anak di kalkulator status gizi anak untuk mendapatkan z-score dan kategori yang tepat sesuai usia harian.
Sumber: WHO Child Growth Standards 2006 (tabel LMS resmi WHO), kategori Permenkes RI No. 2 Tahun 2020. Nilai dihitung untuk usia tepat; di posyandu usia dihitung dalam bulan penuh. Ditinjau 9 November 2026.