Tabel tinggi/panjang badan menurut umur (TB/U)
Mulai 2 tahun, yang diukur adalah tinggi badan (berdiri). Di bawah −2 SD = pendek (stunting), di bawah −3 SD = sangat pendek.
| Usia | Jenis kelamin | −3 SD | −2 SD | Median | +2 SD | +3 SD |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 tahun | Laki-laki | 85,0 cm | 88,7 cm | 96,1 cm | 103,5 cm | 107,2 cm |
| 3 tahun | Perempuan | 83,6 cm | 87,4 cm | 95,1 cm | 102,7 cm | 106,5 cm |
| 3 th 3 bln | Laki-laki | 86,5 cm | 90,3 cm | 98,0 cm | 105,7 cm | 109,5 cm |
| 3 th 3 bln | Perempuan | 85,3 cm | 89,2 cm | 97,1 cm | 105,0 cm | 108,9 cm |
| 3 th 6 bln | Laki-laki | 88,0 cm | 91,9 cm | 99,8 cm | 107,8 cm | 111,7 cm |
| 3 th 6 bln | Perempuan | 86,8 cm | 90,9 cm | 99,0 cm | 107,2 cm | 111,2 cm |
| 3 th 9 bln | Laki-laki | 89,4 cm | 93,5 cm | 101,6 cm | 109,8 cm | 113,9 cm |
| 3 th 9 bln | Perempuan | 88,4 cm | 92,6 cm | 100,9 cm | 109,3 cm | 113,5 cm |
Tabel berat badan menurut umur (BB/U)
Di bawah −2 SD = berat badan kurang; di atas +1 SD = risiko berat badan lebih (perlu dikonfirmasi dengan BB/TB atau IMT/U).
| Usia | Jenis kelamin | −3 SD | −2 SD | Median | +1 SD | +2 SD |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 tahun | Laki-laki | 10,0 kg | 11,3 kg | 14,3 kg | 16,2 kg | 18,3 kg |
| 3 tahun | Perempuan | 9,6 kg | 10,8 kg | 13,9 kg | 15,8 kg | 18,1 kg |
| 3 th 3 bln | Laki-laki | 10,3 kg | 11,6 kg | 14,8 kg | 16,8 kg | 19,0 kg |
| 3 th 3 bln | Perempuan | 9,9 kg | 11,2 kg | 14,4 kg | 16,5 kg | 19,0 kg |
| 3 th 6 bln | Laki-laki | 10,6 kg | 12,0 kg | 15,3 kg | 17,4 kg | 19,7 kg |
| 3 th 6 bln | Perempuan | 10,3 kg | 11,6 kg | 15,0 kg | 17,2 kg | 19,8 kg |
| 3 th 9 bln | Laki-laki | 10,9 kg | 12,4 kg | 15,9 kg | 18,0 kg | 20,5 kg |
| 3 th 9 bln | Perempuan | 10,6 kg | 12,0 kg | 15,5 kg | 17,8 kg | 20,7 kg |
Tabel IMT menurut umur (IMT/U)
Untuk balita: > +1 SD berisiko gizi lebih, > +2 SD gizi lebih, > +3 SD obesitas.
| Usia | Jenis kelamin | −3 SD | −2 SD | Median | +1 SD | +2 SD |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 tahun | Laki-laki | 12,4 | 13,4 | 15,6 | 16,9 | 18,4 |
| 3 tahun | Perempuan | 12,1 | 13,1 | 15,4 | 16,8 | 18,4 |
| 3 th 3 bln | Laki-laki | 12,3 | 13,3 | 15,5 | 16,8 | 18,3 |
| 3 th 3 bln | Perempuan | 12,0 | 13,0 | 15,3 | 16,8 | 18,4 |
| 3 th 6 bln | Laki-laki | 12,2 | 13,2 | 15,4 | 16,8 | 18,2 |
| 3 th 6 bln | Perempuan | 12,0 | 12,9 | 15,3 | 16,8 | 18,4 |
| 3 th 9 bln | Laki-laki | 12,2 | 13,1 | 15,4 | 16,7 | 18,2 |
| 3 th 9 bln | Perempuan | 11,9 | 12,9 | 15,3 | 16,8 | 18,5 |
Pertumbuhan balita
Balita sebaiknya ditimbang dan diukur setiap bulan di posyandu. Perhatikan asupan protein hewani (telur, ikan, ayam, daging) setiap hari, imunisasi lengkap, dan sanitasi yang baik — 1.000 hari pertama kehidupan adalah periode emas mencegah stunting.
Pertanyaan yang sering diajukan
Berapa tinggi badan ideal 3 tahun?
Median WHO untuk 3 tahun adalah 96,1 cm (laki-laki) dan 95,1 cm (perempuan). Tinggi masih normal bila tidak kurang dari −2 SD: 88,7 cm (laki-laki) dan 87,4 cm (perempuan).
Berapa berat badan ideal 3 tahun?
Median berat badan WHO untuk 3 tahun: 14,3 kg (laki-laki) dan 13,9 kg (perempuan). Rentang normal BB/U adalah −2 SD s.d. +1 SD: 11,3–16,2 kg (laki-laki) dan 10,8–15,8 kg (perempuan).
Kapan 3 tahun dianggap stunting?
Bila tinggi badan di bawah −2 SD standar WHO, yaitu kurang dari 88,7 cm untuk laki-laki atau 87,4 cm untuk perempuan pada usia tepat 3 tahun.
Bagaimana cara cek status gizi anak saya?
Masukkan tanggal lahir, berat, dan tinggi anak di kalkulator status gizi anak untuk mendapatkan z-score dan kategori yang tepat sesuai usia harian.
Sumber: WHO Child Growth Standards 2006 (tabel LMS resmi WHO), kategori Permenkes RI No. 2 Tahun 2020. Nilai dihitung untuk usia tepat; di posyandu usia dihitung dalam bulan penuh. Ditinjau 9 November 2026.