Tabel tinggi/panjang badan menurut umur (TB/U)
Mulai 2 tahun, yang diukur adalah tinggi badan (berdiri). Di bawah −2 SD = pendek (stunting), di bawah −3 SD = sangat pendek.
| Usia | Jenis kelamin | −3 SD | −2 SD | Median | +2 SD | +3 SD |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 14 tahun | Laki-laki | 140,1 cm | 147,8 cm | 163,2 cm | 178,6 cm | 186,3 cm |
| 14 tahun | Perempuan | 139,0 cm | 145,9 cm | 159,8 cm | 173,7 cm | 180,6 cm |
| 14 th 6 bln | Laki-laki | 143,0 cm | 150,8 cm | 166,3 cm | 181,8 cm | 189,6 cm |
| 14 th 6 bln | Perempuan | 140,1 cm | 147,1 cm | 160,9 cm | 174,7 cm | 181,6 cm |
Tabel IMT menurut umur (IMT/U)
Untuk usia 5–18 tahun: > +1 SD gizi lebih, > +2 SD obesitas; < −2 SD gizi kurang.
| Usia | Jenis kelamin | −3 SD | −2 SD | Median | +1 SD | +2 SD |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 14 tahun | Laki-laki | 14,3 | 15,5 | 19,0 | 21,8 | 25,9 |
| 14 tahun | Perempuan | 14,0 | 15,4 | 19,6 | 22,7 | 27,3 |
| 14 th 6 bln | Laki-laki | 14,5 | 15,7 | 19,4 | 22,2 | 26,5 |
| 14 th 6 bln | Perempuan | 14,2 | 15,7 | 19,9 | 23,1 | 27,8 |
Pertumbuhan remaja
Remaja mengalami percepatan pertumbuhan (growth spurt) — pada perempuan biasanya lebih awal (±10–14 tahun) dibanding laki-laki (±12–16 tahun). Remaja putri dianjurkan minum Tablet Tambah Darah seminggu sekali untuk mencegah anemia.
Pertanyaan yang sering diajukan
Berapa tinggi badan ideal 14 tahun?
Median WHO untuk 14 tahun adalah 163,2 cm (laki-laki) dan 159,8 cm (perempuan). Tinggi masih normal bila tidak kurang dari −2 SD: 147,8 cm (laki-laki) dan 145,9 cm (perempuan).
Bagaimana menilai berat badan 14 tahun?
WHO tidak memakai BB/U untuk usia di atas 10 tahun. Gunakan IMT/U: median IMT 19,0 (laki-laki) dan 19,6 (perempuan); normal bila z-score −2 s.d. +1 SD.
Kapan 14 tahun dianggap stunting?
Bila tinggi badan di bawah −2 SD standar WHO, yaitu kurang dari 147,8 cm untuk laki-laki atau 145,9 cm untuk perempuan pada usia tepat 14 tahun.
Bagaimana cara cek status gizi anak saya?
Masukkan tanggal lahir, berat, dan tinggi anak di kalkulator status gizi anak untuk mendapatkan z-score dan kategori yang tepat sesuai usia harian.
Sumber: WHO Growth Reference 2007 (tabel LMS resmi WHO), kategori Permenkes RI No. 2 Tahun 2020. Nilai dihitung untuk usia tepat; di posyandu usia dihitung dalam bulan penuh. Ditinjau 9 November 2026.